【养生】柚子皮这样吃 化痰止颗字开胃
2020-10-16
金秋十月 ，又是一年吃柚子的最佳季节 ，并且柚子全身都是宝。专家提醒 ，柚子叶煮水泡澡 ，有助芳香避讳、消风止痛；柚子肉更是酸甜适口 ，拥有化痰止咳、开胃消食、瘦身养颜等功效；而时时被各人抛掉的柚子皮其实也有药用价值 ，造成山楂陈皮柚子糖 ，可化痰止咳 ，又健脾开胃 ，不妨一路来学一学吧。
造作步骤：
1、将一个柚子皮剥下 ，带皮洗净 ，切成幼片 ，用净水浸泡一天后 ，用手拧干水分；
2、筹备250克冰糖 ，放入适量水 ，用幼火将冰糖煮融；
3、将柚子皮及15克山楂、5克陈皮一起放入消融的冰糖中 ，用中幼火炒造 ，直到水干结晶。
这款山楂陈皮柚子糖能健脾开胃 ，化痰止咳。柚子皮表表那层青黄色的皮有药用价值 ，造作过程中肯定要保留。
【养生】柚子皮这样吃 化痰止颗字开胃
金秋十月 ，又是一年吃柚子的最佳季节 ，并且柚子全身都是宝。专家提醒 ，柚子叶煮水泡澡 ，有助芳香避讳、消风止痛；柚子肉更是酸甜适口 ，拥有化痰止咳、开胃消食、瘦身养颜等功效；而时时被各人抛掉的柚子皮其实也有药用价值 ，造成山楂陈皮柚子糖 ，可化痰止咳 ，又健脾开胃 ，不妨一路来学一学吧。
造作步骤：
1、将一个柚子皮剥下 ，带皮洗净 ，切成幼片 ，用净水浸泡一天后 ，用手拧干水分；
2、筹备250克冰糖 ，放入适量水 ，用幼火将冰糖煮融；
3、将柚子皮及15克山楂、5克陈皮一起放入消融的冰糖中 ，用中幼火炒造 ，直到水干结晶。
这款山楂陈皮柚子糖能健脾开胃 ，化痰止咳。柚子皮表表那层青黄色的皮有药用价值 ，造作过程中肯定要保留。