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此文是一位60多岁的老人的成功经验，他原有老花及近视，做这个穴路按压半年后去验视力已达1.2，此刻他已不带眼镜
。

下面这个步骤不只老人能够用，年轻人、上班族持久对着电脑的人也能够用
。专家建议：出现眼睛委顿、视物不清的情况，要临时放下手头工作，做下面三个步骤，就能顿时改善情况，立竿见影
。

1、捏伎俩眼不花，看得清

养老穴有清头明目，舒筋活络的作用
。时时按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有益处
。

要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察伎俩的幼指侧，能够肉眼看出骨骼凸起部门
。手指触摸此部门，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中
。每天迟早各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会隐没，眼疾也会慢慢得到缓解
。

2、捏手指抑造白内障

这组穴位别离位于拇指关节的两侧及中央处
。明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还能够抑造老人道的白内障
。

平时眼睛容易委顿的人，每天要刺激这三个穴路两次，只有以稍微感触到疼痛水平的实力来指压即可
。

3、按眼眉头不晕，头不痛

攒竹穴拥有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效
。

该地位位于眉毛内侧边缘凹陷处
。按揉前要将手洗干净，以免眼睛习染
。此表，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免使劲太大伤及眼球
。

此刻建议您就放下手机，做一下这三个作为，而后您会感应耳聪目明，视野清澈
。